Claudia MartinezCuando sale el sol, encender el asador es una buena opción. Ideal para invitar a amigos y familiares a una carne asada. Una gran alternativa que puedes aprovechar en esta oportunidad a mostrarles alternativas a …
Verduras en línea: Opciones para una dieta saludable
Desde las verduras de hoja verde hasta las crucíferas, estos suculentos manjares verdes son un regalo de la naturaleza. Llenos de antioxidantes, fibra, vitaminas B y minerales que estimulan el sistema inmunológico, pueden tener un …
Los productos ‘bajos en azúcar’
¿Alguna vez compraste o has comprado productos “bajos en azúcar” o con “menos azúcar” en un esfuerzo por reducir el consumo de cosas dulces o calorías? Esos productos probablemente fueron endulzados con una combinación de …
Beneficios para la salud de las lentejas
Las lentejas son uno de los alimentos saludables más antiguos del mundo. Los cultivadores cultivaron esta legumbre por primera vez en el Medio Oriente en el año 8000 a. C., y desde entonces se han …
Pasta fácil con langostinos y camarones
Puedes hacer esta deliciosa pasta italiana con camarones y langostinos en menos tiempo del que tarda en llegar. INGREDIENTES 1 libra de camarones grandes, pelados y desvenados Sal kosher y pimienta negra recién molida 1 …