Claudia MartinezCuidar la salud no es hacerse todos los estudios todos los años, sino saber cuáles tocan en cada etapa. Este resumen reúne las recomendaciones generales más comunes para mujeres con riesgo promedio. Tu médico puede …
Hígado graso: la condición silenciosa que casi nadie ve
El caso (ilustrativo) Laura tiene 45 años, trabaja en una oficina, camina poco y cena tarde. No bebe alcohol casi nunca. Se hizo un chequeo de rutina “porque ya tocaba” y las transaminasas salieron ligeramente …
Carta a mi mamá sobre sus huesos
Querida mamá: Hace unos días me dijiste, con esa naturalidad tuya, que ya no te preocupaba estar un poco más encorvada, que “es cosa de la edad”. Me quedé pensando en eso toda la semana. …
Gripe en casa, día por día: qué esperar y qué hacer
Si alguien en casa amaneció con fiebre, escalofríos y cuerpo cortado, esta línea de tiempo orienta sobre lo que suele ocurrir y cómo acompañar la recuperación. Es información general y no sustituye una valoración médica. …
Glosario para leer tus resultados sin miedo
Abrir un sobre con resultados y encontrar palabras como “VCM”, “eosinófilos” o “HbA1c” puede sentirse como leer otro idioma. Este glosario no sustituye la interpretación de tu médico, pero te ayuda a entender qué se …